从事乡村工作近20年的老六（黄国良）和搭档、农技师罗立双在广西带出一批生态农友，他谈书本科学与乡土经验的缝隙，也追问新农人身体回了村，心有没有跟着回去。
弗吉尼亚有机农场主乔尔·萨拉丁控诉：农业部法规让农民就地屠宰、就地售卖统统“违法”。得州农场一次上门宰鸡宰兔，照见流水线之外屠夫行当的尊严与消亡。
上海奉贤一家社区支持农业农场，20亩耕地靠四位七旬长工支撑，会员不愿共担减产风险，有机肥仍需外购——三个月的农场生活把生态农场的理想与现实逐一对上账。
基诺族向导扫切在基诺山雨林采菜、捞鱼、芭蕉叶包烧，这顿饭曾是基诺人日常的生计。这片雨林并非“原生态秘境”，24家徒步旅游企业进驻后，基诺人的生活仍在橡胶与游客之间变迁。
土生食馆的食材多来自杨丽芬夫妇在曲靖近十亩的生态菜园，这家开了十四年的昆明小店从公益圈朋友间的团购起步，经历客流下滑与团队从十二人缩至三人，仍守着“慢慢养慢慢种”的慢食理念。
食通社“联禾计划”将五位年轻人送往陕西泾阳的绿我农场，他们从育苗、开拖拉机到饼干产线、活力农耕课，经历远比种菜拔草更丰富的农场日常。
90后青年秦先荣返乡四年，在西双版纳大渡岗的60亩坡地上不用化肥农药、不浇水，近乎野放地种凤梨、百香果和夏威夷果，在胶林茶园之间摸索与土地重新相处的办法。