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分类: 营养

营养结构、饮食健康趋势、身体与食物的关系。

发酵Posted on2023年12月18日2026年4月7日

国产法式奶酪的发酵之旅:从菜市场到国际大奖|食日谈 Vol.27

本期播客,我们将带你一探发酵食物“奶酪”的奇妙世界,以及布乐奶酪创始人刘阳——一位中国奶酪匠人的故事。 IT出身的北京人刘阳在法国留学时,偶然参与了搅牛奶和制作奶酪的工作,这段“特别解压”的经历让他深…

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外卖Posted on2023年12月2日2026年4月7日

打不过就加入!自制预制菜保姆级攻略来了

食通社说 正在广州参加丰年庆的编辑部12月3日(周日)10:30会主持一场关于预制菜和土食材的讨论。嘉宾之一的豆豆是一位以自制预制菜闻名的厨房达人。她和大家分享了自制预制菜的心路历程和保姆级攻略。如果…

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营养Posted on2023年8月21日2026年4月7日

除了纠结致癌性,关于代糖我们还能聊点啥?|食日谈 Vol.23

近日,世卫组织公布的阿斯巴甜可能致癌的评估引发热议,也让人们重新关注加工食品中的代糖使用。本期节目,食日谈邀请了北京协和医学院阜外医院心血管内科的在读博士璐璐和我们一同探讨甜味与代糖。 代糖这个概念听…

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政策研究Posted on2023年8月7日2026年4月7日

糖水税:是汽水商的赎罪券,还是改善公共健康的助推器?

最近,新加坡“含糖饮料分级”和“即将禁止奶茶果汁等广告宣传”的消息在国内引发热议。 事实上,新加坡并非首个干预含糖饮料售卖的国家。早在十几年前,就陆续有政策制定者着手对含糖饮料进行监管,“加税”大概是…

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畜牧业Posted on2023年7月28日2026年4月7日

谁把牛奶放上了我们的餐桌?

你知道吗?根据《柳叶刀》上发布的研究,世界上三分之二的人都有不同程度的乳糖不耐受,喝了牛奶后会产生胀气、腹泻等症状。 既然如此,为什么牛奶成了风行世界的日常饮品?从什么时候开始,一杯杯纯白诱人的牛奶,…

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替代食物系统Posted on2023年6月26日2026年4月7日

冰箱越大,吃得越差?为何美式饮食如此糟糕?|食日谈 Vol.21

本期节目,食日谈主播们邀请到了老朋友,康奈尔大学社会学博士舒萌。我们将以舒萌撰写的热门文章《冰箱越大,吃得越差?美国中产冰箱里的食物体系》为切入点展开讨论。为什么好像象征着家庭富足的大冰箱,实际上却反…

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政策研究Posted on2023年5月25日2026年4月7日

食物保障:除了国家层面的“粮食安全”,我们还需要什么?

食物保障这个议题表面上可能比较学术,但它其实关乎着每个人每一天的饮食健康和营养。我想先从食物保障的概念谈起,看看这个综合性概念是怎么形成的,经历了哪些发展。然后我会讨论如何衡量食物保障的水平,也就是我…

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营养Posted on2023年5月22日2026年4月7日

食物里的“科技与狠活儿”,到底图什么?|食日谈 Vol.19

2022年,“科技与狠活儿”这个词流行起来。通过网红博主的夸张表现,大众消费者再次重视起那些藏在日常食品中的添加剂——不是“苏丹红”“塑化剂”这一类绝对有害的非法添加剂,而是那些“合法,但没必要”的食…

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生态农业Posted on2022年9月19日2026年4月7日

在意大利小镇,发现“地中海饮食”的传统与未来

一句“民以食为天”揭示了饮食在我国文化中的地位。而这句话放在意大利恐怕也丝毫不违和。 意大利和中国的饮食文化都历史悠久而丰富多样。即使被快餐化到只剩其百分之一的精华——意面、披萨和炒面炒饭——也仍然能…

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营养Posted on2022年6月29日2026年4月7日

植物肉真的更健康吗?

“美味不打折,健康无负担。”这是汉堡王在中国推出的首款植物基肉饼汉堡“真香植物基皇堡”海报上的一句宣传语。2020年末,这款汉堡在国内四大城市同时开售,以“环保”、“健康”为卖点,引发了诸多关注和讨论…

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食通社是一个可持续食物与农业的知识、信息和写作社区,由一群长期从事农业和食物实践及研究的伙伴们共同发起和管理。我们相信,让消费者了解食物的来源,为生态农业从业者创造一个公平公正的市场和社会环境,我们的食物体系才能做到健康、美味、可持续。

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